Συστατικά:
2 φλιτζάνια μάνγκο (κομμένα σε κύβους)
1 φλιτζάνι φύλλα από σπανάκι
2 μικρά πράσινα μήλα (κομμένα σε κύβους)
1 μικρό κομμάτι από φρέσκο τζίντζερ
2 κουτ. της σούπας σπόρους chia
1 κουτ. της σούπας σπιρουλίνα
1 κουτ. της σούπας πρωτείνη κάναβης
1 1/2 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
Οδηγίες:
Ρίξτε όλα τα υλικά μέσα στο μπλέντερ και χτηπίστε τα μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα.
Μπορείτε να προσθέσετε επίσης πάγο ή έξτρα γάλα αμυγδάλου ανάλογα με το πόσο πηχτό το θέλετε.
Σερβίρετε στα ποτήρια και απολαύστε!
***image&recipe: www.wallflowerkichen.com