Βρώμη με κεράσια και σοκολάτα!
Συστατικά:
1/2 φλιτζάνι γιαούρτι 0% λιπαρά
2/3 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου (ή οποιοδήποτε της αρέσκειά σας)
2 κουτ. της σούπας σιρόπι σφενδάμου
1 κουτ. του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
1 κουτ. της σούπας σπόρους Chia
1 κουτ. της σούπας λιναρόσπορο
1/2 φλιτζάνι βρώμη
λίγο αλάτι
1/2 φλιτζάνι κεράσια (κομμένα σε μικρά κομμάτια)
1 κουτ. της σούπας μαύρη σοκολάτα (κομμένη σε μικρά κομματάκια)
Οδηγίες:
-Βάλτε όλα τα υγρά υλικά σε ένα μπολ και ανακατέψτε.
-Προσθέστε τα στερεά και ανακατέψτε ξανά.
-Βάλτε το μείγμα σε 2 βάζα και τοποθετήστε το στο ψυγείο.
-Καταναλώστε το την επόμενη μέρα.
***recipe & image: reciperunner.com